Wszystkie inne

ICDS Fitness Club

Więcej informacji pod nr telefonu 22 751 08 83
www.icdsfitnessclub.pl

Doskonalenie pływania i treningi pływackie

Masters Team UKS V Łomianki

w trakcie przygotowania

Zajęcia Taneczne

Centrum Tańca Blanka Winiarska

www.tanieclomianki.pl

Zajęcia Bokserskie

Sidorenko Boxing

www.sidorenkogym.pl/klub-lomianki

Aqua Aerobik

SportMir tel. 603 647 611

AKADEMIA PŁYWANIA ICDS

NAUKA I DOSKONALENIE PŁYWANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Zajęcia są prowadzone przez absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego, trenerów i instruktorów pływania, pracowników ICDS z wieloletnim doświadczeniem. Nasze szkolenie dostosowane jest do wieku i umiejętności pływackich uczestnika. Najmłodsze dzieci w wieku powyżej 3 roku życia biorą udział w zajęciach razem z rodzicem/opiekunem. Podczas zajęć nauki pływania naszym główny celem jest oswojenie uczestnika ze środowiskiem wodnym, przełamanie leku, poprzez zabawę podczas której wprowadzane są elementy nauki pływania. Przy doskonaleniu pływania główny nacisk kładziemy na poprawę techniki wszystkich stylów pływackich, oraz nawrotów i skoków startowych.

Szkolenie prowadzone jest w systemie :

Zima Wiosna : styczeń - kwiecień

Wiosna Lato: kwiecień - czerwiec

Jesień Zima: wrzesień - grudzień

Dni i godziny zajęć z podziałem na grupy:

PONIEDZIAŁEK

Prowadzący
Tomasz Godlewski	18.30 – 19.15	grupa I – 7/8 – 11/12 lat nauka
Tomasz Godlewski	19.15 – 20.00	grupa II – 7/8 – 11/12 lat doskonalenie

WTOREK

Robert Dziudziek	18.30 – 19.15	grupa I – do 5/6 lat nauka
Robert Dziudziek	19.15 – 20.00	grupa II – do – 6/7 lat doskonalenie

ŚRODA

Radosław Klimek	18.30 – 19.15		grupa I – 7/8 – 11/12 lat nauka
Radosław Klimek		19.15 – 20.00	grupa II – 7/8 – 11/12 lat doskonalenie

CZWARTEK

Robert Dziudziek	18.30 – 19.15	grupa I – do 5/6 lat nauka
Robert Dziudziek	19.15 – 20.00	grupa II – do – 6/7 lat doskonalenie

PIĄTEK

Radosław Klimek	18.30 – 19.15	grupa I – 7/8 – 11/12 lat nauka
Radosław Klimek	19.15 – 20.00	grupa II – 7/8 – 11/12 lat doskonalenie

SOBOTA

Robert Dziudziek	9.00 - 9.30	Dzieci 4-5 lat
Robert Dziudziek	9.30 – 10.00	Dzieci powyżej 3- do 4 lat
Robert Dziudziek	10.00 – 10.30	Dzieci powyżej 3- do 4 lat

Szczegółowych informacji o cenach i zajęcia udziela kasa pływalni ICDS Tel. : 22 751 04 74

Treningi pływackie dla dzieci i młodzieży

Uczniowski Klub Sportowy V Łomianki

ul. Staszica 2

05-092 Łomianki

NIP 118 175 99 75

REGON 015878544

Klub pływacka UKS V Łomianki prowadzi treningi na pływalni ICDS w Łomiankach. Nasza kadra to Trenerzy pływania absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, posiadający wieloletnie doświadczenie. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci potrafiących pływać, które pozytywnie przejdą test umiejętności. Szkolenie pływackie ma za zadanie naukę i doskonalenie sportowej techniki pływackiej, oraz kształtowanie i rozwijanie takich cech jak : wytrzymałość, szybkość, siła , koordynacja ruchowa. Poza organizacją i prowadzeniem treningów pływackich, udziałem w licznych zawodach , organizujemy w okresie letnim jak i zimowym obozy sportowe dla członków klubu.

Więcej informacji pod nr Tel. 513 721 029 i 512 342 302

https://pl-pl.facebook.com/uksvlomianki/

Wspiera nas: Gmina Łomianki

Piłka siatkowa - KS Osa Siatkówka Łomianki

Jeden z najbardziej popularnych sportów zawitał na stałe w Łomiankach. Klub Sportowy Osa Siatkówka Łomianki zaprasza dzieci i młodzież na zajęcia z piłki siatkowej w hali sportowej ICDS Łomianki przy ulicy Stasica 2. Nabór dla uczniów od czwartej klasy szkoły podstawowej aż po klasy gimnazjalne.

Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych trenerów absolwentów Akademii Wychowania Fizycznego. Gwarantujemy dobrą zabawę prawidłowy rozwój psycho-motoryczny zarówno dla tych co rozpoczynają swoją przygodę ze sportem jak i dla tych którzy już posiadają pewien bagaż doświadczeń.

Głównym naszym celem jest zachęcenie do uprawiania sportu i systematycznego udziału w treningach. W trakcie zajęć kładziemy duży nacisk na wszechstronny rozwój, który obejmuje siłę, gibkość, szybkość, skoczność i wytrzymałość. Zajęcia dostosowane są do możliwości danej grupy wiekowej i są realizowane w oparciu o najnowsze metody i formy treningowe prowadzące do opanowania elementów technicznych i taktycznych gry w piłkę siatkową. Mamy również podpisane umowy partnerskie z czołowymi warszawskimi klubami, które gwarantują kontynuację szkoleniową dla najbardziej utalentowanych zawodników.

Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i dotychczasową działalnością.

Kontakt:

Klub Sportowy Osa Siatkówka Łomianki

Trener: Oskar Rosa

Tel: 783-368-729

E-mail: siatkowka.lomianki@gmail.com

FB: Siatkówka Łomianki

Wspierają nas:

Ministerstwo Sportu i Turystyki, Gmina Łomianki, MUKS Sparta Warszawa, Stowarzyszenie Action Group