Informacje
Adres
Interdyscyplinarny Klub Sportowy Łomianki powstał w 2013 roku i jest zarejestrowany w ewidencji starosty powiatu warszawskiego zachodniego jako stowarzyszenie i klub sportowy nieprowadzący działalności gospodarczej. W ramach działalności prowadzone są sekcje: gimnastyki artystycznej, szermierki dzieci i młodzieży oraz szermierki dla osób z niepełnosprawnościami.
Obecnie główny obszar aktywności stanowi sekcja gimnastyki artystycznej, obejmująca zarówno sport kwalifikowany, jak i zajęcia rekreacyjne dla dziewcząt w wieku od 5 do 17 lat. Klub jest członkiem Polskiego Związku Gimnastycznego. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerską.
W ramach działalności organizowane są szkolenia sportowe w sekcji gimnastyki artystycznej, zawody i turnieje we wszystkich kategoriach wiekowych dzieci i młodzieży, obozy szkoleniowe i wypoczynkowe, a także imprezy okolicznościowe dla dzieci i młodzieży. Zawodniczki biorą udział w rywalizacji sportowej, pokazach oraz wydarzeniach o charakterze kulturalnym.
Działalność stowarzyszenia opiera się w szczególności na pracy społecznej członków zarządu oraz rodziców dzieci uczestniczących w zajęciach, a także na środkach pozyskiwanych w ramach konkursów ofert i dotacji.
Gimnastyka artystyczna to dyscyplina olimpijska uprawiana przez dziewczęta od 5. roku życia. Łączy w sobie elementy baletu, gimnastyki i tańca, ucząc jednocześnie posługiwania się przyborami gimnastycznymi. Podczas treningów wykonywane są ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, kształtujące sylwetkę, poprawiające równowagę, koordynację ruchową i rytmiczną. Trening obejmuje również taniec klasyczny z elementami tańca charakterystycznego.
Ćwiczenia rozwijają poczucie rytmu, grację i elegancję w poruszaniu się. W ramach zajęć wykonywane są skoki zwiększające skoczność, pozy równoważne kształtujące równowagę oraz piruety i obroty poprawiające koordynację wzrokowo-ruchową. Dziewczęta uczą się posługiwania przyborami (skakanką, obręczą, piłką, maczugami, wstążką) oraz wykonywania układów gimnastycznych z podkładem muzycznym. Ćwiczenia mogą być realizowane indywidualnie lub zespołowo.
Trenowanie gimnastyki artystycznej sprzyja rozwojowi sprawności fizycznej, uczy samodyscypliny, pozytywnie wpływa na samoocenę i stanowi wartościowy sposób spędzania wolnego czasu. Dla wielu dziewcząt może stać się pasją na długie lata.