Legia Soccer Schools Łomianki | ICDS Łomianki

Program szkoleniowy oparty jest na metodologii Legii Warszawa i obejmuje:

• Stopniowanie trudności ćwiczeń (bez presji, z lekką i pełną presją).

• Bogaty zestaw ćwiczeń technicznych dostosowanych do wieku zawodników.

• Charakterystyczny układ treningu z płynnymi przejściami między zadaniami.

• Nauka zwodów wykorzystywanych przez najlepszych zawodników na świecie.

• Zadania domowe w formie video.

• Rywalizacja w każdym ćwiczeniu, zwiększająca tempo i motywację.

• Ćwiczenia czucia piłki jako fundament dalszego rozwoju technicznego.

• Dużo gier 1v1, 2v2, 3v3 oraz zadań punktowanych za elementy techniczne.

• Gry o wysokiej intensywności, rozwijające inteligencję boiskową i szybkość podejmowania decyzji.

• Systematyczność i powtarzalność dla lepszej automatyzacji ruchów.