Aktualności
W piątkowy wieczór, aula ICDS wypełniła się pozytywną energią i mocą wiosennej aktywności! Cała sala była pełna pań, które wzięły udział w wyjątkowym treningu fitness
Już od pierwszych minut zajęć, uczestniczki dały się porwać rytmom energetycznej muzyki i profesjonalnemu prowadzeniu instruktorek. Każda z części treningu miała swój unikalny charakter – od dynamicznych ruchów zumby, przez intensywne interwały tabaty, po rozluźniający pilates. Nie zabrakło także latynoskich rytmów w trakcie latinofitu, który podbił serca uczestniczek.
Wydarzenie było nie tylko doskonałą okazją do poprawy kondycji fizycznej, ale także do integracji i wspólnej zabawy.
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za wspaniałą atmosferę. Do zobaczenia na kolejnych treningach!
